您的位置: 旅游网 > 明星

少女在青春期保健的一些注意事项

发布时间:2019-07-08 12:04:29

  青春期对于每个女性朋友们来说都很重要,不光是自己心智上会产生剧烈的变化,女性朋友们的生理上也会发生很关键的发育情况,因此在青春期到来的时候,女性朋友们就要比平时更加的注意青春期保健方面的知识。

  如果青春期发育的情况受到阻碍时,对我们女性来说将是一辈子的遗憾,那么我就来说说,青春期保健的注意事项是什么吧

  一不宜扎耳戴坠

  少女的耳朵娇嫩,这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤,还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。据报道,阿富汗的喀布尔市,有16%的破伤风病人是由扎耳引起的。

  二不宜拔眉描眉

  眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全,这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障,使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶,易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激,会引起眼肌运动的失调,造成眼眶周围皮肤松弛,容易出现皱纹和眼睑下垂,成年后更加影响美容。

  三不宜浓妆艳抹

  *全身的皮肤共有汗孔2000万个以上,每天由汗孔排泄大约1。5万粒体内废物。少女浓妆艳抹脂粉,无疑阻塞了体内废物的排出,这样不仅影响体温调节,还容易造成 化妆品斑疹 ,影响面肌发育和健美。

  四不宜不戴乳罩

  有的少女 已经发育很大仍不戴乳罩,时间长了, 就容易松弛下垂,妨碍乳腺内正常的血液循环,造成部分的血液瘀滞,引起 疾病;剧烈运动也易使 受到创伤而引起乳腺炎。

  五不宜束胸

  束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动,影响正常呼吸和胸部的正常发育,使胸廓狭小,肺活量低,还会影响 发育和婚后的哺乳,严重者会引起 良性浅表血栓和静脉炎等疾病。

  六不宜长期使用健美丰乳膏

  有的少女嫌 发育差,涂抹健美丰乳膏使 丰满、增大,长期使用可引起月经(例假)不调、色素沉着、皮肤萎缩变薄,还可使肝脏的酶系统紊乱,胆汁酸合成减少,容易形成胆固醇结石。

  七不宜用激素促使 发育

  有的少女嫌 小,而服用雌激素促使 发育,虽有暂时作用,但时间一长,会使乳腺、 、宫颈、子宫体、卵巢患癌症的可能性增加。滥用雌激素不仅容易引起恶心、呕吐、厌食,还会导致子宫出血、子宫肥大、月经(例假)紊乱和肝、肾功能损害。

  八不宜穿高弹裤

  高弹裤紧裹裆、臀和大腿,通透性差,影响血液和淋巴循环,妨碍关节伸屈和身体正常发育,且极易造成少女外阴炎,出现外阴瘙痒、疼痛、红肿,因搔抓可使 表皮呈弥漫性溃疡,排尿后痛痒更甚,腹股沟淋巴结因感染而肿大、疼痛。

  九不宜长期用一侧牙齿咀嚼食物

  日久容易造成一侧牙齿劳损,面部发育不对称,损害健美。

  十不宜穿尖头高跟鞋

  少女脚趾软嫩,长期穿尖头高跟鞋,不仅挤压摩擦脚趾,还引起脚病。这种脚病,医学上称为高跟鞋跖痛症。常年穿高跟鞋,足弓抬高、加大,走路时足尖被迫挤压向前方,致使和跖神经伴行的血管管壁增厚,形成局部血栓,引起足跖神经缺血、变性,或形成嵌甲,疼痛难忍,年老后脚病更多、更重。

  在青春期的时候,女性朋友们的生理功能会突飞猛进,伴随自己身高的增长,我们在这期间要注意做好一些青春期保健方面的工作,并且在自己的心理问题上,大家也要保持一种乐观开朗的心态,这将有利于我们顺利的度过青春期。

  :青春期女性内分泌失调的不良后果

发烧后肌肉酸痛怎么办
小儿感冒药中药推荐
病毒性感冒反复高热
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的